시뮬레이션 훈련

시뮬레이션

실제 게임 시뮬레이션

이번에는 네이밍으로 정말 나 자신을 능가했습니다.
실제 게임 시뮬레이션 (RGS)은 실제 게임 상황에서 쉽게 촬영할 수 있도록 하는 데 매우 유용합니다.

이 훈련을 수행하려면 자신과 목표/벽 사이에 하나의 장애물을 놓아야 합니다.
당신이 마지막 수비수와 마주하고 있다고 상상해보십시오.
당신이해야 할 일은 장애물을 향해 드리블하고 실제 게임에서 하는 것처럼 치고 좋은 기술에 집중하여 샷을하는 것입니다.

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이 훈련은 달리기 기술을 향상시키는 데 매우 효과적입니다.
게임에서도 연습한 내용을 쉽게 구현할 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? 나가서 연습해라.

패스, 리시브 및 슛

나는이 훈련을 완료하는 과정에 따라 이름을 붙였습니다.
벽의 양면 또는 파트너와 같이 작업할 표면이 거의 없는 경우 아이디어입니다.

가장 먼저 해야 할 일은 가상의 팀 동료(측벽 또는 파트너)에게 공을 전달한 다음 바운딩되는 공을 다시 받아 한 번의 터치로 제어하고 다음으로 쏘는 것입니다.

이 훈련은 팀원들이 골대를 향해 슛을 준비하는 실제 게임 상황을 시뮬레이션 한 것입니다.

수비수를 지나쳐 드리블하는 대신 이미 목표에 충분히 가깝고 공을 받고 빠르게 슛을 쏘기만 하면 됩니다(물론 적절한 기술로).

이 드릴을 정기적으로 사용하는 연습을 하면 볼을 어디에 놓을지 결정하는 방법과 순식간에 필요한 파워의 양을 결정하는 방법을 배우게 될 것입니다. 나는 이 훈련을 스트라이커와 공격형 미드필더에게 추천한다.

게임에서 덜 긴장하는 방법

모든 선수는 경기 전에 긴장을 느낄 것입니다. 그것은 우리 모두가 다루어야 하는 피할 수 없는 사실입니다.

프로 선수들도 리그 결정전이나 컵 결승전과 같은 큰 경기에 임할 때 특히 이러한 긴장을 느낍니다. 그러니 시합 날 경기장에 올 때마다 긴장한다고 해서 자책하지 마세요. 그런 면에서 당신은 혼자가 아니니까요. 내 친구.

정치뉴스

긴장하는 것은 자연스러운 일이지만 게임에 영향을 미치지 않도록 최대한 제어해야 합니다.

슈팅은 모든 플레이어가 마스터하고 싶어하는 가장 바람직한 기술입니다. 정확하고 강력하게 쏠 수 있다면 더 많은 골을 넣을 수 있습니다.
더 많은 골을 넣은 선수가 대부분의 칭찬과 인정을 받게 된다는 것은 누구나 알고 있습니다. 이 모든 특전을 원하신다면 아래에서 보여드릴 드릴을 사용하여 사격 연습을 하십시오.

정적 촬영

내가 깨진 기록을 보자. 목표에 접근할 수 있다면 그것을 연습에 사용하십시오. 그러나 그렇지 않은 경우 항상 모든 플레이어의 가장 친한 친구인 벽에 의지할 수 있습니다.

공을 놓고 몇 걸음 뒤로 물러나십시오. 그런 다음 좋은 기술로 골이나 벽을 향해 공을 쏘십시오. 근육 기억력과 좋은 사격 습관을 개발하기 위해 사격 기술에 집중하십시오.
정확성이 최우선인 경우 목표의 특정 부분을 조준하거나 벽에 표시를 할 수 있습니다. 이 훈련은 팀에서 프리킥이나 페널티 전문가가 되고자 할 때 특히 좋습니다.